Q7. 医療脱毛は1.5ヶ月間隔だと効果が落ちますか?

A. 効果がゼロになるわけではありませんが、効率は下がります。

成長期の毛が揃いきらないため、
2〜3ヶ月間隔の方が効率的です。

出典リンク一覧

本文の記述箇所 根拠・出典元リンク 出典の信頼性
「毛周期(成長期)に合わせた照射の重要性」 レーザー脱毛の理論と実際(日本美容外科学会 JSAS) 美容外科の主要学術団体。レーザーは成長期の毛包にのみ有効であり、適切な間隔を空けて成長期の毛が出揃うのを待つことが、効率的な脱毛に不可欠であると説明されています。
「部位ごとの毛周期の違いと推奨間隔」 医療脱毛の間隔と回数(リゼクリニック) 医療脱毛専門クリニック。顔は周期が短く1〜2ヶ月、体や脚は周期が長いため2〜3ヶ月以上空けることが、1回あたりの脱毛効果を最大化させる基準であると詳述されています。
「短期間での照射が非効率である理由」 脱毛の間隔を空けるべき理由(湘南美容クリニック) 国内最大手の美容クリニック。前回の照射から期間が短すぎると、ターゲットとなる成長期の毛が十分に生え揃っていないため、照射回数が無駄に増えるリスクが解説されています。

補足情報

「1.5ヶ月間隔」がなぜ効率を下げるのか、毛周期のメカニズムとコストの観点から補足します。

1. レーザーが反応するのは「全体の20%」のみ

皮膚表面に見えている毛のうち、レーザーが反応する「成長期」の毛は、全体の約15〜20%程度と言われています。

    • 1.5ヶ月後の状態: まだ多くの毛根が「休止期(レーザーが効かない状態)」にあり、次に反応すべき毛が十分に生え揃っていません。

    • 効率の低下: この状態で照射しても、ターゲットが少ないため、1回分の費用と時間を費やす割に得られる脱毛効果が少なくなります。

画像出典:Shutterstock

2. 部位による周期の差

毛周期は体の部位によって大きく異なります。

  • 顔: 周期が短いため、1.5ヶ月間隔でも比較的効率を維持しやすいです。

  • 手足・体: 周期が長いため、1.5ヶ月では短すぎます。2ヶ月〜3ヶ月、回数を重ねて毛が減ってきた後半戦ではさらに間隔を空ける(4ヶ月〜半年)方が、新しく生えてきた成長期の毛を一網打尽にできるため効率的です。

3. 総照射回数とコストへの影響

「早く終わらせたい」と焦って短い間隔で通うと、結果として以下のようなデメリットが生じる可能性があります。

  • 回数の増加: 本来5〜8回で済むはずが、ターゲットが少ない状態で照射を繰り返すため、10回以上の契約が必要になることがあります。

  • 肌への負担: 短期間にレーザーを繰り返すことは、肌のバリア機能の回復を妨げ、乾燥や色素沈着のリスクを高めることにも繋がります。

4. 2026年現在のスタンダード

最新の医療脱毛では、回数を重ねるごとに照射間隔をあえて「長く」していく手法が推奨されています。

  • 初期(1〜3回目): 2ヶ月おき(毛がまだ多いため)。

  • 中期以降(4回目〜): 3ヶ月〜5ヶ月おき(毛が生えてくるスピードが遅くなるため)。

    このように、「生え揃ったタイミングを狙い撃ちする」ことが、最も賢く、安く、早くツルツル肌を手に入れるための戦略です。

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この記事を書いた人

本記事の執筆は株式会社クラフジ【メディア事業部】です。また、本サイトの運営責任者は株式会社クラフジです。ご質問は下記からお願いします。